
Entdecke, wie genussvoll, gesund und nachhaltig
pflanzliche Ernährung sein kann.
Ich begleite dich dabei!
Wer bin ich?
Hallihallo, ich bin Sophie und total begeistert von allem, was mit pflanzlicher Ernährung, gutem Essen und Nachhaltigkeit zu tun hat! Seit sechs Jahren ernähre ich mich vegan, weil ich Tiere liebe und überzeugt bin, dass Ernährung ein großer Hebel für eine bessere Welt ist. In meiner Arbeit als Ernährungstrainerin möchte ich dir zeigen, wie einfach, bunt und lecker pflanzliche Küche sein kann. Mein Ziel ist es, mit dir gemeinsam Vorurteile abzubauen und dir das Wissen an die Hand zu geben, um deine Ernährung bewusst und mit Freude zu gestalten. Lass uns die Welt ein Stück besser machen
– einen Teller nach dem anderen!
Meine Leistungen
Ich berate dich gerne passend zu deinen individuellen Bedürfnissen, Lebensumständen und Interessen. Vereinbare dir gern einen Termin für ein kostenloses Kennenlernen!
Gemeinsam mit Freund:innen macht alles gleich viel mehr Spaß! Ich biete unterschiedliche vergünstigte Friends-Packages an, z.B. einen gemeinsamen Kochabend bei dir zuhause.
Du möchtest mich für einen Vortrag buchen für unterschiedliche Zielgruppen? Erfahre hier welche Leistungen zur Wissensvermittlung ich dir anbieten kann!
Du willst mehr über pflanzliche Ernährung erfahren?
0 € - kostenlos zum Download verfügbar!
Hier findest du Infoblätter zu verschiedenen Themen rund um pflanzliche Ernährung - zum Beispiel Nährstoffversorgung, Infos über pflanzliche Ersatzprodukte, pflanzliche Ernährung und Darmgesundheit etc.
E-Books und Guides
ab 5 €
Hier findest du E-Books und Guides zum Download, in denen ich dir Einblicke in verschiedene Themen biete. Zum Beispiel findest du ein E-Book zum Thema Ernährungsumstieg und einen ausführlichen Guide für pflanzliches Meal-Prepping für den stressigen Familienalltag.
Wissensvermittlung
ab 20 €
Hier findest du Präsentationsslides und Links zu Webinaren. Außerdem stehe ich für Vorträge, Workshops oder individuell gestaltete Webinare zu verschiedenen Themenbereichen rund um eine gesunde, pflanzliche Ernährungsweise zur Verfügung.
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